喝绿茶减肥吗一天喝多少_喝绿茶减肥吗
2023-06-28 06:45:01    互联网


【资料图】

1、疾病分析:绿茶有溶解脂肪,防止脂肪聚集的作用。

2、它所含的维生素b1和维生素C能促进胃液分泌,帮助消化。

3、绿茶还具有抗氧化、改善新陈代谢、清除自由基的作用,可以减少脂肪细胞的堆积。

4、经常喝绿茶可以加速脂肪消耗,促进肠胃蠕动,加速胃肠内油脂的排除,促进排便,达到减肥的效果。

5、绿茶性寒,寒性体质的人尽量少喝。

6、另外,不要空腹喝酒。

7、空腹喝酒会刺激胃黏膜,引起胃痛。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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